21. Yüzyılda Yaşamak

21. Yüzyılda Yaşamak

İçinde yaşadığımız dünya, aslında yaşamamız gerekenden farklıdır. Gıda yerine ürün yiyoruz. Hiç bitmeyen bir strese neden olan bitmek tükenmek bilmeyen görev listeleri ve son teslim tarihlerinin baskısı altında yaşıyoruz. Vücudumuzun d...

Devamını Oku

Dopamin Seviyenizi Yükselterek Strese Son Verin

Dopamin Seviyenizi Yükselterek Strese Son Verin

Dopamin, beyinde bulunan ana kimyasal maddedir. Dopamin seviyenizi doğal yollarla uyararak arttırmayı öğrenirseniz; depresyon, kaygı bozukluğu (anksiyete), apati ve korku gibi sizi aşağı çeken etkenlerden kurtulabilirsiniz. Beyninizdeki bu nöron sa...

Devamını Oku

Hayat İçin 27 Püf Noktası

Hayat İçin 27 Püf Noktası

1: Birini gerçekten tanımanız 3-4 yıl sürer. Evlenmeden önce bu kadar süre tanışan çiftlerin boşanma ihtimali daha azdır. 2: Uyumadan önce zihnimizin %90’ı, başımıza gelecek olan şeyleri hayal etmeye başlar. 3: Çocuklarımızla yaptığı...

Devamını Oku

Atalarınız Sizin Gibi Uyumuyorlardı

Atalarınız Sizin Gibi Uyumuyorlardı

Devamını Oku